Hordhac:
Marka ay timaado in la gaaro hurdo nasasho leh oo habeen ah, doorashada barkinta saxda ah ayaa door muhiim ah ka ciyaarta.Waxaa ka mid ah fursadaha kala duwan ee la heli karo, barkimooyinka xumbo xusuusta waxay heleen caan ka ah raaxada gaarka ah iyo faa'iidooyin badan.Maqaalkan blog-ka ah, waxaanu ku baari doonaa faa'iidooyinka barkimooyinka xumbo-xunbo ee xusuusta iyo sababta ay u noqon karaan doorashada ugu fiican ee baahiyahaaga hurdo.
1. Raaxada iyo Taageerada Sare:
Barkimada xumbo xusuusta waxa lagu yaqaanaa kartida ay u leeyihiin in ay u qaabeeyaan qaabka madaxa, luqunta, iyo garbahaaga.Taageerada shakhsi ahaaneed waxay kaa caawinaysaa yaraynta dhibcaha cadaadiska, kor u qaadida isku-dheelitirka laf-dhabarka iyo yaraynta raaxo-darrada xilliga hurdada.Barkimada xumbo xusuusta, waxaad toosi kartaa adigoo dareemaya dib u soo kabasho, maadaama ay bixiyaan raaxada ugu fiican habeenkii oo dhan.
2. Caawinta Cadaadiska ee la xoojiyey:
Mid ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah ee barkimooyin xumbo xusuuseed ayaa ah sifooyinka aadka u sarreeya ee cadaadiska.Maaddada xumbodu waxay ka jawaabtaa kulaylka jidhkaaga, taas oo u oggolaanaysa inay jilciso oo ay caarayso hareerahaaga gaarka ah.Habkani wuxuu kaa caawinayaa inaad si siman u qaybiso miisaanka jidhkaaga, yaraynta cadaadiska meelaha xasaasiga ah sida qoorta iyo garbaha.Iyadoo la yareynayo dhibcaha cadaadiska, barkimooyinka xumbo xasuusta ayaa kaa caawin kara yareynta qallafsanaanta iyo xanuunka, gaar ahaan shakhsiyaadka qaba qoorta ama dhabarka.
3. Go'doominta Mooshinka:
Haddii aad sariirtaada la wadaagto lammaanahaaga, waxay u badan tahay inaad taqaan rabshadaha ka dhasha dhaqdhaqaaqooda habeenkii.Barkimada xumbo xusuusta ayaa aad ugu fiican yaraynta wareejinta dhaqdhaqaaqa, taas oo kuu ogolaanaysa inaad ku raaxaysato hurdo aan kala go' lahayn xitaa marka lammaanahaagu uu rogo oo leexdo.Marka la nuugo oo la go'doomiyo dhaqdhaqaaqa, barkimooyinkani waxay bixiyaan jawi hurdo oo nabdoon, taas oo ka dhigaysa doorasho aad u fiican oo loogu talagalay hurdayaasha fudud ama lammaanaha.
4. Xasaasiyad-saaxiibtinimo iyo Dhiig-karka:
Barkimada xumbo xusuusta ayaa si dabiici ah u adkeysanaya xasaasiyadaha caadiga ah, sida caarada boodhka iyo caaryada, sababtoo ah qaabdhismeedkooda cufan.Habkani wuxuu ka dhigayaa ikhtiyaar cajiib ah shakhsiyaadka leh xasaasiyad ama dareenka neefsashada.Intaa waxaa dheer, xumbo xusuusta guud ahaan waa hypoallergenic, taas oo yaraynaysa suurtagalnimada kicinta falcelinta xasaasiyadda.Markaad doorato barkin xumbo xusuusta, waxaad ku nasan kartaa in deegaankaaga hurdadu uu ahaado mid nadiif ah oo caafimaad qaba.
5. Waarta iyo Cimrigu:
Maalgelinta barkinta xumbo xusuusta macnaheedu waa maalgelinta qalab hurdo waara oo waara.Barkimooyinka xumbo xusuusta tayada leh waxay ilaalinayaan qaabkooda iyo adkeysigooda muddo dheer, iyagoo siinaya taageero joogto ah waqti ka dib.Si ka duwan barkimooyinka dhaqameed ee u janjeera inay fidiyaan ama lumiyaan saqafkooda, barkinta xumbo xusuusta ayaa sii haysanaysa qaabkoodii asalka ahaa iyo awoodaha dib u soo kabashada, hubinta raaxada la isku halayn karo sanado.
Gabagabo:
Barkimada xumbo xusuusta waxay bixiyaan faa'iidooyin kala duwan oo gacan ka geysta hagaajinta tayada hurdada iyo guud ahaan fayoobida.Laga soo bilaabo taageerada shakhsi ahaaneed iyo cadaadiska cadaadiska ilaa go'doominta dhaqdhaqaaqa iyo iska caabinta xasaasiyadda, barkimooyinkani waxay daboolayaan baahiyo kala duwan.Markaad dooranayso barkin xumbo xusuusta, waxaad la kulmi kartaa raaxada raaxada leh iyo hurdo nasasho leh oo aad u qalanto.
Xasuusnoow, helida barkin sax ah waa doorasho shaqsiyeed, dookhyada shaqsiguna way kala duwanaan karaan.Si kastaba ha noqotee, haddii aad qiimeyso raaxada, taageerada, iyo jawi hurdo oo nabad ah, barkin xumbo xusuusta ayaa noqon karta maalgashiga ugu fiican ee lagu wanaajiyo khibradaada hurdo.
Waqtiga boostada: Jun-07-2023